在iPhone 上使用“健身” App 可帮助你达成健身目标你可以跟踪自己的进度苹果健身记录+电脑版，查看完成的体能训练苹果健身记录+电脑版，更改目标苹果健身记录+电脑版，以及与他人共享自己的健身记录 查看摘要 打开“健身” App苹果健身记录+电脑版；你可以通过将健身记录与家人和朋友共享来跟踪你的日常健身情况，甚至还可以将健身记录与训练员或教练共享你可以查看摘要并在他人达成目标完成体能训练和获得成就时接。
在iPhone 上的“健身” App 中，你可以查看健身记录趋势和奖章以掌握进度 查看健身记录 轻点“概要”，然后轻点“健身记录”区域 轻点 ，然后轻点一个日期 查看趋势苹果健身记录+电脑版；你每天的健身记录数据将同步到与你 Apple 账户关联的其他设备上的“健身” App 使用由同播共享提供支持的群组体能训练，与最多 32 个喜欢的人一起锻炼 有关配合。
2020年8月13日 苹果iPhone是苹果公司研发及销售的智能手机系列，搭载着苹果公司自行研发的iOS移动操作系统，第一代iPhone于2007年1月9日由发布苹果iPhone所采用的多点。
苹果健身记录只有一个圈
即使没有 Apple Watch，你也可以使用“健身” App 来跟踪每日健身记录设定活动目标查看进度，以及查看随时间变化的活动趋势 注 如果拥有 Apple Watch，请参。
Apple Watch，则这个 App 还会自动跟踪你的所有“健身记录”数据如果你已经在使用另一个 App 来跟踪自己的健康状况，则可以尝试手动将相应 App。
Apple Watch 共享健身记录 通过将健身记录与家人和朋友共享来跟踪您的日常健身情况，您甚至可以将健身记录与训练员或教练共享在您的朋友达成其目标完成体能训练以及赢。
“健康”应用 自动记录您的步数步行距离和跑步距离若要收集其他健康和健身数据，您可以使用其他与“健康”兼容的应用如营养和健身应用和设备如血压监测仪体重。
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